La Cornisa

El usuario que tenga derecho a alguna de las bonificaciones recogidas en la Ordenanza Municipal, deberá hacer la inscripción obligatoriamente de forma presencial en la oficina del Pabellón Serrerías (cursos de la piscina Santiago Vidal en la oficina de esta instalación), aportando la documentación justificativa pertinente. Las bonificaciones solo se aplicarán a los usuarios empadronados en el municipio de Molina de Segura, excepto la bonificación por familia numerosa aplicable a todos los usuarios.

En el caso de la piscina Santiago Vidal, se cobra 2 € en concepto de matrícula de la temporada 2019/2020.

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GIMNASIA DE PERSONAS MAYORES

Actividad que busca mantener y/o mejorar en general las capacidades físicas, psíquicas y sociales para ralentizar los procesos degenerativos que produce el paso del tiempo. La intensidad es suave, combinando acondicionamiento físico general y actividades lúdicas, deportivas y de ritmo.

Descarga de la PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES DEPORTIVAS 2019/2020

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: SUAVE
  • Consumo Calorias: MEDIO
  • Coreografia: NO
  • Temporada: 2019/2020
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: BAJO
  • Coordinación: MEDIO
  • Flexibilidad: BAJO
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Todos: 
Fijas: 
Sesiones: 
CursoLugarDíasHorarioEdadPlazas LibresPlazas ocupadasLista de espera
GIMNASIA MAYORESPABELLÓN SERRERÍASLUNES Y MIÉRCOLESDE 11:30 A 12:30De 60 AdelanteLleno32  Info
GIMNASIA MAYORESPABELLÓN SERRERÍASMARTES Y JUEVESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante773  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESPABELLÓN SERRERÍASLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante246  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESRIBERA DE MOLINALUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 09:00 A 10:00De 60 Adelante812  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESLOS VALIENTESLUNES Y MIÉRCOLESDE 18:15 A 19:15De 60 Adelante6 Info/Alta
GIMNASIA MAYORESLOS VALIENTESLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 18:15 A 19:15De 60 Adelante9 Info/Alta
GIMNASIA MAYORESCEIP SAGRADO CORAZÓNLUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 18:15 A 19:15De 60 Adelante1520  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESBº SANTA RITAMARTES Y JUEVESDE 09:00 A 10:00De 60 AdelanteLleno26  Info
GIMNASIA MAYORESBº SANTA RITAMARTES Y JUEVESDE 10:00 A 11:00De 60 Adelante322  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESPD EL ROMERAL (PAB. 3)MARTES Y JUEVESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante1436  Info/Alta
GIMNASIA MAYORESPD EL ROMERAL (PAB. 3)LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante1545  Info/Alta
ZUMBA GOLDEN MAYORESPD EL ROMERAL (PAB. 2)LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNESDE 11:30 A 12:30De 60 Adelante16 Info/Alta