La Cornisa
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AQUAGYM EL ROMERAL

Actividad física desarrollada en el medio acuático en la que se realizan ejercicios de resistencia y fuerza muscular, aprovechando la resistencia del agua para la mejora de las cualidades físicas básicas. No es necesario saber nadar.

Ver Programa Actividades 2018/2019 completo (septiembre-junio).

CARACTERÍSTICAS
  • Intensidad: MEDIA
  • Consumo Calorias: MEDIO
  • Coreografia: SEGÚN SESIÓN
  • :
NIVEL ESFUERZO
  • Cardiovascular: MEDIO
  • Fuerza: MEDIO
  • Coordinación: MEDIO
  • Flexibilidad: MEDIO
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